【12月6日(土)開催】「心と体の体力を育てる」

🌱 セミナー開催において

メンタルトレーニングViProでは、心と体の両面から「挑戦する人」をサポートしています。
その中で常に感じてきたのは、知識と気づきが心身の成長を大きく後押しするということです。

心や体が不調に傾いたとき、人は無意識に“頑張ること”を続けようとします。
しかし、正しい理解と整え方を知っていれば、もっとやさしく、しなやかに、前へ進むことができます。

このオンラインセミナーは、そんな想いから生まれました。
「心と体のつながりを知り、自分で整える力を育てる」ことを目的に、
月2回、テーマを変えてお届けしていきます。

アスリート本人だけでなく、指導者・保護者・教育関係者、
そして心と体のヘルスケアに関心のあるすべての方に向けて、
学びと気づきの時間を共有していきます。

💡 ViProがセミナーで伝えたいこと

ViProの理念は、

「挑戦する心に、しなやかな強さを。」

アスリートとして上を目指す人も、
支える立場の指導者・保護者の方も、
そして、自分の健康と向き合いたい方も——
共通しているのは、「より良くなりたい」という想いです。

その想いを支えるためには、技術や努力だけでなく、
「心」と「体」の両面のコンディションを整えることが欠かせません。

心の疲れは体に、体の緊張は心に影響します。
この“心身相関”を理解し、日常で整えられるようになることが、
パフォーマンスの安定、成長の継続、そして豊かな生き方につながります。

オンラインセミナーでは、理学療法士とメンタルトレーナーの視点から、
スポーツにも日常にも活かせる「心や体の整え方」をお伝えします。

👥 対象となる方

• スポーツで上を目指しているアスリート・学生
• アスリートを支える指導者・コーチ・先生
• 選手や子どもを見守る保護者の方
• 心と体のヘルスケアやパフォーマンス向上に興味のある方

※専門知識がなくても安心してご参加いただけます。

※同業者の参加希望の方はお問い合わせください。

🧭 参加者が得られること

• 「心と体の体力」を育てるための考え方と実践法
• 本番で力を発揮するためのメンタル基礎知識
• 自律神経や体調と心の関係への理解
• 指導・サポートの場で役立つ声かけ・関わり方のヒント

ViProのセミナーは、“教える場”ではなく、
「気づきと整いの時間」を提供する場です。
講義だけでなく、質問や感想の共有なども交えながら、
参加者一人ひとりの「現場で活かせるヒント」を大切に進めていきます。

📅 開催スケジュール（予定）

※各回 60分／定員 10名／参加無料（Zoom開催）
※テーマや申込リンクは随時更新いたします。

🌿 最後に

挑戦する人には、必ず支える人がいます。
支える人にも、整える時間が必要です。

ViProのオンラインセミナーは、
アスリートも、指導者も、保護者も、
そして「自分自身を整えたい人」にとっての“心と体のメンテナンス空間”です。

あなたの挑戦を、もっとしなやかに、もっと健やかに。
このセミナーが、その第一歩になりますように。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。