7月は夏の真っ盛りです。
多くの人にとっては夏休みや花火大会、夏祭りなど、明るく活気に満ちた季節であり、気分が高揚しやすい時期です。
自律神経的には、日差しによる影響を受けてエネルギッシュになることが多いですが、気温や湿度の上昇によって疲労感やイライラ感を感じることもあります。
暑さに注意しながら、適切な休息とリラックスを心がけることが大切です。
また、夏休みや旅行の計画など、楽しい予定を立てることで心のリフレッシュも図れます。
7月のトレーニング可能日時
2023.07.01更新
7月4日(火) 12:00~14:00
7月6日(木) 19:00~20:00
7月8日(土) 17:00~20:00
7月11日(火) 12:00~14:00、17:00~20:00
7月13日(木) 14:00~20:00
7月18日(火) 12:00~14:00
7月20日(木) 16:00~20:00
7月22日(土) 15:00~20:00
7月25日(火) 17:00~20:00
7月27日(木) 14:00~20:00
7月29日(土) 17:00~20:00
7月31日(月) 16:30~18:30
上記になります。
8月以降のスケジュールに関しては、お問い合わせいただければと思います。
お問い合わせメール： info@mentaltraining-vipro.com
https://mentaltraining-vipro.com/
そのほか何かご希望などがございましたら、お気軽にご相談ください。
Takahiro Kunisawa
自分自身サッカー中のケガ（右膝前十字靭帯損傷）の手術をきっかけに「理学療法士」を目指す。
2006年より理学療法士として整形外科クリニックに勤務した後、
2011年にアイディア・メンタルトレーナーコースを修了し、
その知識を理学療法士としての仕事に活かしていた。
2016年に身体予防事業の「メディカルフィットネスViPro-ヴィプロ-」を起業。
そして2023年2月に「メンタルトレーニングViPro-ヴィプロ-」を開設し、
現在「心と体」の両面からサポートできる体制を整えた。
＜資格・認定＞
理学療法士・メンタルトレーナー
心と体のリハビリテーション研究会SpineDynamics療法認定マイスター
体育学士
