5月のトレーニングスケジュールを公開しました。

2023年5月のトレーニング空きスケジュールを公開しました。

ホームページの「お問い合わせ」からご確認ください。

メンタルトレーニングViProは

【充実した生活を送るための心の体力作り】を行っています。

特徴は、『メンタルトレーナーと併せて理学療法士の国家資格を有すること。』

理学療法士は身体の専門家です。

これまで7,000人以上の方と接してきた経験からわかることがたくさんあります。

ひとつは

『心と体は繋がっている』と言うこと。

体の不調の原因が心にあることもあれば、

心の不調の原因が体にあることもあります。

大事なことは心にも体にも目を向けること。

○仕事をもっと充実させたい。

○趣味をもっと充実させたい。

○他人に振り回されずに生活したい。

○ネガティブな自分を変えたい。

○やりたいことのために一歩踏み出したい。

など。

これらは立派な目標です。

その目標を達成するためのサポートをさせていただきます。

また理学療法士という視点から、

メンタルを落ち着かせるためのエクササイズや

心の体力を高めるためのエクササイズも

お伝えさせていただきます。

「心の引っ掛かり」や「心のモヤモヤ」。

小さな悩みと思わずに是非一度お気軽にご相談ください。