「勝負に強いメンタルを手に入れる」

スポーツ
メンタルトレーニングコース

「試合では本来の実力を発揮できない…」「スランプから抜け出せない…」「プレッシャーに押しつぶされてしまう…」
こんな悩みを抱えていませんか？

スポーツの世界では、技術やフィジカルだけでなく、メンタルの強さが勝負を決めると言われています。

どれだけ練習を重ねても、本番で実力を発揮できなければ意味がありません。

だからこそ、多くのトップアスリートはメンタルトレーニングを取り入れ、勝負の世界で結果を出し続けています。

プレッシャーに負けない強いメンタルを手に入れ、試合で最高のパフォーマンスを発揮できるようになりませんか？

本サービスでは、メンタルトレーニングの専門家があなたの課題に合わせたトレーニングを提供し、試合で実力を発揮できるよう徹底的にサポートします。

こんな方におすすめ

メンタルトレーニングで
得られる効果

スランプからの脱出

自分の思考パターンを変え、
悪循環を断ち切る

集中力の向上

雑念を排除し、試合中に最高のパフォーマンスを維持する

プレッシャーへの対処

緊張をコントロールし、
実力を最大限発揮する

自信の強化

成功イメージを脳に刷り込み、
勝つためのマインドを作る

具体的なメンタル
トレーニング内容（例）

本番で実力を発揮するためには、科学的に証明されたメンタルトレーニングを取り入れることが重要です。
当サービスでは、以下のような実践的なトレーニングを提供します。

① スランプ克服のための
「自己分析と思考の書き換え」

スランプに陥ると、「もうダメだ…」「ミスが怖い」といったネガティブな思考が繰り返され、さらに状態が悪化します。この悪循環を断ち切るために、以下のステップを実践します。

② 集中力を高める「マインドフルネストレーニング」

試合中に雑念が浮かんで集中できない…。そんな悩みを解決するために、近年多くのトップアスリートが実践しているのが「マインドフルネス」です。マインドフルネスとは、「今、この瞬間」に意識を集中するトレーニングで、試合中の集中力を高める効果があります。

③ 本番に強くなる
「イメージトレーニング」

試合前に緊張しすぎて、思うようなプレーができない…。この問題を解決するのが「イメージトレーニング」です。脳は、実際の経験とリアルなイメージを区別できません。そのため、「成功する自分」を繰り返しイメージすることで、実際の試合でも自信を持ってプレーできるようになります。

④ プレッシャーに強くなる
「ルーティンと自己暗示」

プレッシャーを感じると、心拍数が上がり、動きが固くなってしまいます。そうならないために、「ルーティン」と「自己暗示」を活用します。

Initial counseling

初回カウンセリング

メンタルトレーニングを始めるにあたって、どんなトレーナーが対応してくれるのかやどのような雰囲気なのかなど、疑問や不安があるかと思います。
トレーニングのスタート前にその疑問や不安を解消していただくために、初回カウンセリングコースをご用意させていただきました。
まずは、お悩みや課題・目標などをお聞かせいただき、解決のためのプログラムの作成とご説明をさせていただきます。
初回カウンセリングはオンラインor対面での選択が可能です。

¥7,700（税込）／60～90分

Price

料金

6ヶ月以上の継続
トレーニングコース

月2回まで　60分／回：¥14,300
月4回まで　60分／回：¥27,280

毎月自動クレジット払い。月初。
オンラインor対面　選択可
（対面の場合は部屋代1,000円追加）

単発
トレーニングコース

¥9,900（税込）／60分

トレーニング日までにクレジットor振込にてお支払い。

今すぐ、勝てる
メンタルを手に入れよう

「メンタルを強くしたい」と思っていても、正しい方法でトレーニングしなければ結果は出ません。

あなたが本当に「試合で勝ちたい」「限界を突破したい」と思うなら、ぜひ一度、私たちのメンタルトレーニングを体験してみてください。

あなたに最適なメンタルトレーニングプログラムを提案します。

あなたの「勝ち切る力」を引き出すお手伝いをします！

「メンタルが変われば、結果が変わる！」
次の試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、今すぐ行動しましょう！

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メンタルトレーニングコース

こんな方におすすめ

メンタルトレーニングで
得られる効果